タイ強化合宿終了 ＆ 帰国

バンコクでの強化合宿を終え、帰国しました！
帰ってきて、日本の暑さにビックリです*1
タイも暑かったですが、日本の方が？と思うほどですね。

現地では、特に陸上での練習を増やし、筋力アップをはかりました！　3週間でしたが、身体が少し大きくなったように感じます。
これから水中練習でそのパワーをしっかり伝えられるように強化していこうと思います！

タイの日差し；

プール横には、NATIONALスタジアムがあり、陸上競技場があり、サッカー場がありと抜群の練習環境。


陸上練習後は、ホテルのプールで。

*1:+_+