アリゾナでのトレーニングが1週間過ぎましたが、ようやく時差も取れ、順調に練習をこなせています。先週末には、今年1番のハードなメインセットで、200mを2本、150mを2本、100mを3本、50mを4本、全てダイブというなかなかのボリュームでした。。水中のトレー…

昨年の4月以来、久々にアメリカ・アリゾナ州へ戻り、トレーニングを始めました！ この時期アリゾナは、冬期にあたりますがそれでも昼間は20度くらいあり、新潟の厳しい冬に比べるとだいぶ暖かいです(*^^)v！ 充実したトレーニングとなるよう、しっかりやりた…

新潟国体水泳会場のダイエープロビスフェニックスプール。 すっかり雪景色に変わってしまいました。。

１月１２日（火）に河本耕平選手の後援会総会・交流会を開催しました。 荒天にもかかわらず８０名以上の出席をいただき、用意した会場がいっぱいになりました。 河本選手とのジャンケン大会をおこない、勝ち残った方にはサイン色紙などをプレゼントして大い…

週末にドクターからOKが出まして、今日からトレーニングへ復帰できました！しっかりとまた冬場の練習を再開したいと思います。 １週間ぶりのプールでした＾＾ そのあと、、 地元のさいの神へ。。 雪の中、めちゃめちゃ温まりましたっ！

新年早々、トレーニングをはじめたのですが、、 体調を崩してしまい、休養中です・・。 春の大会シーズン前で良かったのですが・・ しっかり治して、はやくトレーニングを再開したいです。。

新年あけましておめでとうございます。２０１０年もも自己記録更新を目指し、己へ挑戦します！本年もよろしくお願い申し上げます。

あけましておめでとうございます。旧年中は河本耕平選手への応援を賜り、誠にありがとうございました。 本年も一層の活躍を期待して、ご支援のほど宜しくお願いいたします。 さて河本耕平後援会では下記のように総会・親睦会を開催いたします。 未入会の方で…