Training going well

アリゾナでのトレーニングが1週間過ぎましたが、ようやく時差も取れ、順調に練習をこなせています。

先週末には、今年1番のハードなメインセットで、

200mを2本、150mを2本、100mを3本、50mを4本、全てダイブというなかなかのボリュームでした。。

水中のトレーニング他、ウエイト、ランニング、バスケットと色々なことができます。