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新年あけまして、おめでとうござます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
2009年も飛躍の年となるよう、頑張ります！！

年末26日より、アリゾナ州・フラッグスタッフにおいて、高地合宿（標高2150m）を行いました。

場所は、Northern Arizona University（北アリゾナ大学）
新潟の雪景色を思い出させる風景です。。

練習プール

陸上トレーニングを行った、『NAUスタジアム』

トレーニングでは、水泳人生初の『1週間で100キロメートル（66.6マイル）、4時間半の水中練習』を経験しました！
しっかりとスタミナをつけ、本年度も頑張ります！！！