ボクシング好きが高じて、日常のトレーニングに応用しています。主に軸の強化のためのトレーニングですが、パートナーがいるときには、軽いスパーリングも行います！ なかなかキツいですが、楽しく追い込むことができるトレーニングの一つです。 好きな選手…

『トキめき新潟国体』、競泳・飛び込み競技が開催されるプールです！ http://www.city.nagaoka.niigata.jp/kurashi/kokutai/kaijyou.html 『ダイエープロビスフェニックスプール』 http://www.nagaoka-swim.com/index.html ５０m・１０コースの凄いプールで…